Косточка на стопе: простые решения проблемы!

Магомед Халаев, невролог и мануальный терапевт Центра доктора Очеретиной, рассказывает о вальгусной деформации стопы, известной как «косточка на ноге». Он объясняет, как неправильная нагрузка и неудобная обувь могут привести к этой проблеме, и демонстрирует упражнения, которые помогут её предотвратить. При наличии противопоказаний необходимо обратиться к специалисту.