Креатин, протеин и другие спортивные добавки: взгляд доказательной медицины. Владимир Алипов

Креатин, протеин и другие спортивные добавки: взгляд доказательной медицины. Владимир Алипов01:26:08

Download-Informationen und Videodetails Креатин, протеин и другие спортивные добавки: взгляд доказательной медицины. Владимир Алипов

Autor:

Сообщество ВСмысле

Veröffentlicht am:

9.1.2026

Aufrufe:

31.3K

Beschreibung:

В лекции Владимир Алипов, нейробиолог и врач, рассказывает о спортивном питании, объясняет, какая доказательная база стоит за ним, какие спортсмены нуждаются в БАДах и витаминах, а также рассматривает состав протеина, его пользу и возможный вред.