NUR 3 ZUTATEN und OHNE ZUCKER! Proteinreiche Schokoriegel!

NUR 3 ZUTATEN und OHNE ZUCKER! Proteinreiche Schokoriegel!08:57

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Autor:

Jonas Cooking

Veröffentlicht am:

15.7.2025

Aufrufe:

672.8K

Beschreibung:

Dieses Rezept bietet ein schokoladiges Proteinriegel, der aus nur drei Zutaten besteht – Eier, zuckerfreier Joghurt und dunkler Schokolade. Der Riegel ist zuckerfrei, kohlenhydratarm und eignet sich ideal als gesunder Snack oder ketofreundliches Dessert nach dem Training. Durch die Kombination aus Eiweiß und gesunden Fetten sorgt er für Sättigung und unterstützt die Muskelregeneration. Optional können Nüsse, Samen oder Erdnussbutter hinzugefügt werden, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten. Der Riegel lässt sich bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahren oder länger im Gefrierschrank lagern.