Простое упражнение = стабильный голеностоп
Download-Informationen und Videodetails Простое упражнение = стабильный голеностоп
Autor:
Dr. DemchenkoVeröffentlicht am:
4.10.2025Aufrufe:
274Beschreibung:
Владимир Демченко показывает, как правильно делать стабилизирующие упражнения для голеностопа, чтобы уменьшить частоту травм. 00:00 - Вступление 00:17 - 1-е упражнение 00:41 - 2-е упражнение 01:14 - 3-е упражнение 01:52 - Выводы
Ähnliche Videos: Простое упражнение
5 упражнений для запястья после перелома луча в типичном месте
Beckenbodenhypertonie? Die umgekehrte Kegel-Übung wird helfen!
Больно открывать дверь или использовать отвертку? Медиальный эпикондилит.
Самомассаж против локтя гольфиста и локтя теннисиста!
Ellenbogenschmerzen, Epicondylitis, Übungen für den Tennisellenbogen
