Розкрийте секрети цифрової гігієни: не витрачайте час онлайн!

00:00 Початок 00:47 Що таке інформаційна гігієна? 01:30 Каяття трудоголіка 03:15 Що мене блокує від продуктивної роботи? 03:55 Як не сидіти постійно в телеграмі? 06:23 Як досягти успіху в соціальних мережах, не заходячи туди 08:51 Що таке FOMO? 10:40 Товар в соціальних мережах - це ви 11:05 Як соціальні мережі використовують FOMO? 13:20 Яка програма використовує FOMO у благо? 14:50 Цікава книга по інформаційній гігієні 15:56 Соціальні мережі повинні вам служити 20:17 Інформаційна гігієна для дітей 22:50 Обмежуйте себе в роботі 25:20 Як соціальні мережі знижують нашу здатність до аналізу 28:00 Чому варто читати книги? 35:00 Висновки Всім дякую за перегляд.