СДЕЛАЙ ЭТО перед сном – утром будет КАМЕННАЯ ЭРЕКЦИЯ

Мужчины часто замечают: утренняя эрекция то есть, то нет. Почему это происходит, о чём сигналит отсутствие утреннего возбуждения и как вернуть нормальное кровообращение в паху без таблеток — расскажу в этом видео. В видео — простые тесты, упражнения и приёмы, которые раскрывают тазовую область и возвращают естественные эрекции. 0:00 — Почему пропадают утренние эрекции 1:59 — Основная причина потери утренней эрекции 4:06 — Что делать: как восстановить кровообращение в паху 4:18 — Выпады для раскрытия тазовой области 4:41 — Массаж ягодиц мячом 5:30 — Пальцевой душ: техника лимфодренажа 6:24 — Почему это работает и как делать правильно