Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.

Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.16:54

Download-Informationen und Videodetails Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.

Autor:

Inessa Timoshina

Veröffentlicht am:

14.6.2024

Aufrufe:

253

Beschreibung:

Урок в стиле слинги в движении направлен на поясницу, её расслабление, удлинение и эластичность фасции. Урок можно совмещать с другими тренировками, такими как пилатес и силовые, или добавить в класс слингов.