Устали от работы на участке? Раскрепощаем поясницу! #упражнения #поясница #огород

Устали от работы на участке? Раскрепощаем поясницу! #упражнения #поясница #огород01:37

Download-Informationen und Videodetails Устали от работы на участке? Раскрепощаем поясницу! #упражнения #поясница #огород

Autor:

Ариадна - центр доктора Очеретиной

Veröffentlicht am:

2.7.2024

Aufrufe:

16.4K

Beschreibung:

Если вы поработали на участке, и у вас затекает поясница, то можно дать ей разгрузку, потребуются утяжелители-манжетки. Как именно раскрепощать поясницу Ирина Геннадьевна Очеретина расскажет и покажет в видео. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.