Врач-ортопед о травмах колена и стопы. Профилактика и восстановление

00:00 Травмы нижних конечностей у спортсменов: лекция начинается с обзора распространённых травм колена, голени и стопы. 00:23 Введение. О спикере: доктор Ирина Логачёва, специалист по травматологии, ортопедии и спортивной медицине, рассказывает о своей практике. 02:05 Какие бывают повреждения тканей? Она описывает ключевые симптомы и признаки, позволяющие распознать травму. 05:26 Основные причины травм: автор выделяет факторы риска и типичные ситуации, приводящие к повреждениям. 08:39 О боли: обсуждаются типы боли, её локализация и как они помогают в диагностике. 11:35 Что именно в теле повреждается? Диагностика травм: методы визуализации и клинические тесты. 14:49 Колено: особенности травм коленного сустава, их диагностика и лечение. 19:02 Голеностоп и пятка: типичные повреждения стопы и голеностопного сустава, подходы к терапии. 25:22 Что такое травма? Пояснение понятий и классификация. 28:27 Заживление тканей и методы лечения: современные подходы к восстановлению и реабилитации. 34:15 Профилактика травм: рекомендации по снижению риска травматизма и сохранению здоровья. 38:00 К какому врачу идти? Информация о выборе специалиста и дальнейших шагах.