Всего лишь по 100 раз в день! Больше упражнений найдёте по ссылке в описании профиля
Download-Informationen und Videodetails Всего лишь по 100 раз в день! Больше упражнений найдёте по ссылке в описании профиля
Autor:
DobroZdravVeröffentlicht am:
18.1.2026Aufrufe:
223.5KÄhnliche Videos: Всего лишь по
Регулярно делайте эти 3 упражнения и в 80 лет будете чувствовать себя на 30!
После 40 вам нужно только это упражнение
Делай по 20 повторений или по 30 секунд каждое упражнение💦Не забывай перед этим увлажнить кожу! УЗ
После 60: хватит ходить! Эти 5 движений приносят больше пользы
Больше упражнений найдёте по ссылке в описании профиля, подписывайтесь
