Высокое давление утром. Может быть очень опасно. Что проверить и как избежать серьезных проблем

В видео рассматривается, почему утром давление может достигать 150–170 и почему это опасно (0:00). Далее обсуждаются три возможных причины утренних пиков: ошибка измерения, естественный подъём и состояние non-dipper (1:24). Затем объясняется, как правильно измерять давление утром, чтобы не «нарисовать» гипертонию (3:34). Далее рассматривается домашний профиль в течение семи дней, где записываются утренние, дневные и вечерние показатели (5:44). Обсуждается самый опасный сценарий – non-dipper с высоким ночным давлением (6:37). Также рассматриваются частые причины плохого ночного профиля, такие как апноэ, лишний вес, алкоголь и стресс (6:55). Видео объясняет, зачем нужен суточный мониторинг давления и что он покажет (9:25). Наконец, указывается главная ошибка – «догонять» давление, и предлагается финальный алгоритм действий (11:54).