Выводы за 15 лет практики нейропсихолога: Это самые опасные манипуляции | Наталья Жукова

В подкасте Наталья Жукова, нейропсихолог с более чем 15-летним опытом, делится практическими советами о том, как распознавать и противостоять токсичным родственникам, строить здоровые границы, избегать созависимых отношений и защищать детей от эмоционального травмирования. Она обсуждает паттерны поведения, которые можно изменить, и даёт рекомендации по тому, как мягко подсказывать родственникам о необходимости улучшения отношений, а также как реагировать на манипуляции и неудобные вопросы. 00:00 - Тизер 00:28 - Представление гостя - Наталья Жукова 01:21 - Что такое созависимые отношения 01:55 - Как понять что ты в созависимых отношениях 04:28 - Как выстраивать границы в отношениях 08:59 - Не получается найти компромисс в отношениях: что делать 11:38 - Как не сделать ребенка травмированным и созависимым в будущем 14:06 - Какое поведение родителей влияет на психику ребенка 20:27 - Паттерны поведения, которые исправляла Наталья после сложного детства 23:48 - Нужно ли влезать в чужие отношения, чтобы помочь 27:32 - Нужно ли говорить о проблемах в семье 29:53 - Как понять, что он/она не изменится 32:42 - Про отношения с родителями 35:22 - Как “намекнуть” родственнику, что пора исправить отношения 40:23 - Родственники в ссоре: как избежать конфликта на совместных мероприятиях 44:52 - Про токсичных родственников / близких людей 48:45 - Как отвечать на обесценивание 55:36 - Как реагировать на неудобные вопросы 01:01:23 - Каким должен быть психолог 01:09:52 - Как реагировать на манипуляции 01:13:38 - Блиц-опрос и условия конкурса