ЯК ПІДВИЩИТИ САМООЦІНКУ? | науковці на психологи про те, як працює самооцінка і як нею керувати

Розповідаю про те, як працює наша самооцінка та що таке самоцінність. 3 кроки до підвищення самооцінки. 01:25 - найбільший міф про самооцінку 02:58 - Як сучасні вчені пояснюють самооцінку 05:30 - Кому не треба підвищувати самооцінку. Самооцінка проти самоцінності 08:50 - Перший етап до підвищення самооцінки 13:08 - Другий етап до підвищення самооцінки 14:37 - рекламна пауза 15:50 - Третій етап до підвищення самооцінки