10 MIN THIGH GAP WORKOUT | Fortalece y tonifica la parte interna de los muslos | Eylem Abaci

Descripción:

En este entrenamiento rápido pero efectivo, trabajaremos la parte interna de los muslos con una serie de ejercicios diseñados para tonificar, reafirmar y esculpir las piernas. Ya sea que busques fortalecer la parte interna de los muslos o trabajar para lograr una separación entre los muslos, esta rutina te ayudará a lograrlo en poco tiempo. 💪 Lo que obtendrás con este entrenamiento: - Ejercicios específicos para la parte interna de los muslos - Mayor tono y definición muscular - Un entrenamiento rápido y eficiente que se adapta a cualquier horario - No se necesita equipo: ¡perfecto para entrenar en casa! ¡No olvides darle a ME GUSTA, COMENTAR y SUSCRIBIRTE para obtener más contenido de fitness! ¡Mantente fuerte y motivado! 💖 ▪️ Intensidad: Media/Intensa ▪️ Recomendaciones: • Puedes hacer este entrenamiento 2-3 veces por semana. • Para quemar más grasa, combínalo con mis otros entrenamientos de piernas. __________________________________________ ➞ INSTAGRAM: (¡Planes de entrenamiento y retos semanales gratis! ♥︎) ¡Usa #EylemAbaci si quieres que vea tus fotos y videos! ➞ BLOG: ✉️ CONSULTAS DE RR. PP. / COMERCIALES: [email protected] 🎵 Mi lista de reproducción de entrenamiento en Spotify: 🎵 Música proporcionada por Epidemic Sound (Anuncio): __________________________________________ Descargo de responsabilidad: Para evitar lesiones o daños, debes revisar tu salud antes de realizar los ejercicios. Realizar ejercicios de fitness sin supervisión es bajo tu propio riesgo. Por favor, consulta con un profesional del fitness. Eylem Abaci no será responsable de ninguna lesión o daño que sufra como resultado de este video.