2 Способа Раскрутить Метаболизм!

Метаболизм – химические реакции, которые поддерживают гомеостаз и динамическое равновесие. Он не ускоряется просто от интенсивных тренировок; вместо этого организм погашает энергетические долги. Мышцы – не самые метаболически активные ткани. Пример с жителями Якутии показывает, что худоба обусловлена ограниченностью продуктов и необходимостью физической работы, а не холодом. При поступлении энергетически плотных продуктов без физической нагрузки регион стал одним из самых быстрых по ожирению. Это иллюстрирует, что похудение не может нарушать законы физики.