Утренняя зарядка. ВСЕ ТЕЛО быстро и БЕЗ прыжков. Делай эту гимнастику каждое утро!

Утренняя зарядка. ВСЕ ТЕЛО быстро и БЕЗ прыжков. Делай эту гимнастику каждое утро!07:45

Información de descarga y detalles del video Утренняя зарядка. ВСЕ ТЕЛО быстро и БЕЗ прыжков. Делай эту гимнастику каждое утро!

Autor:

Pavel Zenyuk - Home Workouts

Publicado el:

11/3/2022

Vistas:

99.8K

Descripción:

Утренняя зарядка на всё тело за 7 минут без инвентаря и без прыжков. Набор простых упражнений подходит как для утренней зарядки, так и для разминки перед силовой тренировкой. Упражнения не требуют специального оборудования и большого пространства, их можно выполнять дома в ограниченном месте, не беспокоя соседей.