9 MIN DIGESTION FLOW | Mejora la digestión, alivia la hinchazón y el estreñimiento | Eylem Abaci

Démosle un poco de amor a nuestro intestino de una manera diferente.♥︎ Este entrenamiento lento es en realidad una sesión de estiramiento con algunos ejercicios muy relajantes. Ayuda a mejorar la digestión, aliviar la hinchazón y el estreñimiento y reducir el SII y el dolor de estómago. Puedes hacer esta sesión rápida todos los días y cuando quieras. Finalizamos el entrenamiento con un masaje intestinal. Este siempre me ayuda cuando siento dolor en el estómago. ¡Espero que te ayude a ti también!