9 MIN DIGESTION FLOW | Mejora la digestión, alivia la hinchazón y el estreñimiento | Eylem Abaci

Descripción:

Démosle un poco de amor a nuestro intestino de una manera diferente.♥︎ Este entrenamiento lento es en realidad una sesión de estiramiento con algunos ejercicios muy relajantes. Ayuda a mejorar la digestión, aliviar la hinchazón y el estreñimiento y reducir el SII y el dolor de estómago. Puedes hacer esta sesión rápida todos los días y cuando quieras. Finalizamos el entrenamiento con un masaje intestinal. Este siempre me ayuda cuando siento dolor en el estómago. ¡Espero que te ayude a ti también! ▪️Recomendaciones: • Puede hacer este ejercicio todos los días, en cualquier momento que lo necesite y desee. • Si comió demasiado, hágalo para un alivio instantáneo. ___________________________________________ ➞ INSTAGRAM: (¡Planes de entrenamiento y desafíos semanales gratuitos!♥︎) ¡usa #EylemAbaci si quieres que vea tus fotos y videos! ➞ BLOG: ✉️ CONSULTAS PR / NEGOCIOS: [email protected] 🎵 Mi lista de reproducción de entrenamiento de Spotify: 🎵 Música proporcionada por Epidemic Sound ___________________________________________ Descargo de responsabilidad: Para evitar lesiones o daños, debe verificar su salud antes de hacer los ejercicios. Realizar cualquier ejercicio físico sin supervisión es bajo su propio riesgo. Por favor tome los consejos profesionales de un profesional de fitness. Eylem Abaci no será responsable de ninguna lesión o daño que sufra como resultado de este video.