EJERCICIOS PARA LA POSTURA || POSTURA SALUDABLE #entrenamientodeespalda

En este entrenamiento ejercitaremos los músculos de la espalda, haremos ejercicios para una postura correcta, eliminaremos la joroba de la parte superior de la espalda y la columna torácica. Con la implementación regular de este complejo, su postura comenzará a nivelarse gradualmente y las sensaciones en la parte superior de la espalda y el cuello serán más placenteras.