Ensaladas "Salud"! Me ayudan a mantenerme saludable y joven - Mi día de ayuno.

En el video la narradora comparte su día de ayuno y explica cómo las ensaladas ligeras y nutritivas la mantienen saludable y joven. Presenta tres recetas: una ensalada vitaminada con apio, manzana y semillas; una ensalada para el almuerzo con huevos, camarones y algas; y una ensalada salvavidas con manzana, zanahoria y miel. También menciona una receta de verduras fermentadas y agradece a los espectadores por sus comentarios y apoyo.