КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ Медитация АНАХАТА💚Любовь к себе МЕТТА Исцеление Сердечной чакры

Курс «Поющие чакры» посвящён медитации на сердечную чакру Анахату, которая помогает любить себя, открыть сердце, избавиться от обид, снизить раздражительность, найти вдохновение и гармонию с собой и Вселенной, а также развить чувство прекрасного и, возможно, найти вторую половинку. Практика начинается с чакры Муладхара, которую рекомендуется выполнять 7 дней подряд, но можно адаптировать под свой комфорт. Весь курс состоит из последовательных практик, которые можно проходить по 1–2 чакрам в день, но важно завершить его полностью. Цель курса – научить чувствовать свои потребности и желания, наполняя себя нужной энергией, а также позволить изменять темп и продолжительность практик в зависимости от личного ощущения.