Почему у меня такая форма в 60 лет?

Descripción:

Почему у меня такая форма в 60? Давайте разбираться, ведь я ещё в начале своего пути. В данном видео я излагаю свои мысли на тренировочный процесс, очень многое мне пока непонятно, но буду продолжать изучать себя и затем делиться с вами тем, что же мне удалось понять с течением времени, проведённого на своих тренировках. Всем здоровья, мира и добра.