Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы

Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой  / Восстановление голоса и дыхательной системы25:26

Información de descarga y detalles del video Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы

Autor:

Станислав Черноног. Школа массажа

Publicado el:

9/6/2020

Vistas:

1.3M

Descripción:

Станислав Черноног рассказывает о методике дыхательной гимнастики, разработанной молодой оперной певицей Александрой Стрельниковой и её матерью для восстановления певческого голоса. Методика основана на ежесекундном резком вдохе через нос, сопровождающем активными упражнениями, и незаметном выдохе. При первом занятии рекомендуется выполнять 4, 8 или 16 резких вдохов. Гимнастика положительно влияет на легкие, бронхи, кожу, голосовой аппарат и может помочь при астме, бронхите, пневмонии, заикании, сколиозе, травмах позвоночника, заболеваниях мочеполовой системы и даже неврозах.