Полный комплекс упражнений для суставов НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Каждый день на приёмах доктора наших центров видят последствия обездвиженного образа жизни своих пациентов — это проблемы с суставами различного характера. В этом видео Дарья Кузнецова, врач спортивной медицины и ЛФК Центра доктора Очеретиной поделится простым, но эффективным комплексом упражнений для проработки всех суставов. Эти упражнения помогут улучшить подвижность, питание и кровоснабжение суставов, а также общее качество жизни. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.