Продольный шпагат challenge День 3

19:41

Información de descarga y detalles del video Продольный шпагат challenge День 3

Autor:

Растяжка с Кутузовой

Publicado el:

28/2/2021

Vistas:

21.5K

Descargar Video

Descripción:

Всем доброго времени суток 🌼 Сегодня 3 день челленджа. Сегодня выполняем тренировку без разминки, она уже включена в тренировку 💪 Базовая поза для растяжки и она является подготовительной для продольного шпагат. В ней есть раскрытие бедер, но при этом нет натяжения в подколенных связках. Желаю вам хорошей тренировки🙏

Videos similares: Продольный шпагат challenge День