РАЗБЛОКИРУЙ ОСАНКУ #мобильность #холка #осанка #сколиоз

4 упражнения от холки, сутулости, боли в шее и плечах. Только красивая, ровная осанка. Хотите наконец‑то избавиться от холки на шее, округлых плеч и постоянных болей в шее и плечах, и получить красивую, уверенную осанку, от которой все оборачиваются? 4 простых движения и ваша спина и плечи начнут преображаться. Никаких тренажёрных залов, никакого сложного оборудования, только регулярность и правильные умные упражнения. Подписывайтесь @rush.elagin, где делюсь проверенными методами по исправлению осанки и реабилитации спины, избавлению от болей, эффективным упражнениям для гибкости и мобильности тела. Давайте вместе построим осанку мечты!