СИЛОВОЙ ЭКСПРЕСС для ПОХУДЕНИЯ / СТРОЙНАЯ ФИГУРА - Женская молодость

Тонизирующая и укрепляющая тренировка на всё тело. Упражнения помогут поддерживать стройную и подтянутую фигуру, повысить силу и выносливость мышц. За счёт работы в силовом режиме мы повышаем метаболические траты, стимулируем выработку анаболических гормонов и получаем жиросжигающий эффект. Силовая работа поможет поддерживать молодость и упругость кожи, сохранит здоровую плотность костей, повысит стрессоустойчивость организма.