Смузи для плоского живота #рецепты #пп #смузирецепт #смузидляпохудения

Смузи «Утренняя энергия» готовится из натурального йогурта, банана, малины, финика, семян чиа и льна. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной кремовой текстуры, разлейте по стаканам и подавайте сразу. Пищевая ценность на порцию составляет около 465 ккал, 22 г белков, 14 г жиров и 68 г углеводов.