ТЕСТОСТЕРОН - лекция | 6 проверенных способов повысить тестостерон | детальный обзор | просвещенный

Проблема тестостерона сегодня стоит очень остро. Очень популярно стало изучение этого важнейшего для мужчины гормона, который так или иначе определяет поведение мужчины. А популярно такое изучение стало вследствие всемирного падения тестостерона у лиц мужского пола. Есть исследования, которые явно доказывают, что за всего лишь несколько десятков лет уровень тестостерона у мужчин снизился. От этого появилось много проблем: вялость, апатия, отсутствие жизненного стимула, проблемы в жизни и так далее. Именно эти проблемы являются современным бичом мужской половины человечества. И именно эти проблемы вызваны низким уровнем тестостерона, который буквально закапывает мужское начало и не дает ему раскрыться в полную меру. Но, чтобы нормализовать его уровень, нужно изучить данный гормон, выяснить, как он работает, в чем его специфика, каковы конкретные причины снижения тестостерона, и, конечно же, в конце мы детально разберем способы повышения тестостерона. 00:00 - начало 01:18 - Что такое тестостерон. Тестостерон как андроген, его сущность 03:42 - Тестостерон и кортизол. Сущность стресса и его влияние на тестостерон 05:59 - Нормализация стресса как способ повышения тестостерона 07:52 - Остальные 5 способов повышения тестостерона