Успокаивающая нервы "Поза дерева"

05:01

Información de descarga y detalles del video Успокаивающая нервы "Поза дерева"

Autor:

Alex Sokolovsky

Publicado el:

11/4/2021

Vistas:

Descargar Video

Descripción:

Особенно полезно делать "Позу дерева" людям конституции Вата (Ветер). Эта асана йоги расслабляет мышцы спины, помогает натренировать здоровые дыхательные и постуральные привычки. Но главное, эта поза отлично успокаивает ум. Попробуйте!