ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА| СЕКРЕТ СНА | мой сон в топ-1% в мире

Вечерняя рутина, секрет сна, мой сон в топ‑1 % в мире. Я вложил миллионы долларов в создание самого передового в мире антивозрастного протокола, став самым измеряемым человеком в истории. Blueprint — это алгоритм, созданный на основе науки, который заботится обо мне лучше, чем я сам мог бы это сделать. И он доступен тебе бесплатно. Загляни на сайт Blueprint — там ты найдёшь рецепты, упражнения и другие протоколы. Стань следующим этапом эволюции человека. 00:00 – Возвращение домой 02:04 – Подготовка к вечеру 04:02 – Тренировка HRV и другие гаджеты 12:17 – Уход за кожей 13:56 – Гигиена полости рта 19:38 – Подготовка спального пространства 24:07 – Время с сыном 26:11 – Размышления о будущем