внимание к тревоге 🔥🪚 #shorts #психология

Información de descarga y detalles del video внимание к тревоге 🔥🪚 #shorts #психология
Autor:
PsyEd | Психология и ЛекцииPublicado el:
3/1/2026Vistas:
13KDescripción:
В этом фрагменте раскрывается неожиданный психологический эффект внимания: то, от чего мы обычно пытаемся отвлечься, при осознанном наблюдении теряет свою силу. Показано, почему бегство от неприятных эмоций лишь усиливает внутреннее напряжение, а рассеянность делает переживания более навязчивыми. Объясняется, как направленное и спокойное внимание к собственному состоянию позволяет эмоции «развернуться» и естественным образом угаснуть. Такой подход помогает восстановить внутреннее равновесие, ясность восприятия и чувство опоры в себе.
Videos similares: внимание к тревоге

выражение негативных эмоций 🔥🪚 #shorts #психология

ГОНЯТСЯ ВО СНЕ 🔥🪚 #shorts #психология

От теологии к психологии: как понимали эмоции в Средневековье. Вопрос науки. Семихатов – Неклюдова

ПРОКЛЯТЬЕ И БЛАГОСЛОВЕНИЕ🔥🪚 #shorts #психология

Основные этапы развития сказочного сюжета

