Вы удивитесь изменениям! Отток желчи, лимфы, расслабление.. Это упражнение улучшит здоровье на 200%

В этом видео я покажу особый вариант упражнения "Бабочка", который не только помогает при болях в тазобедренных суставах, но и стимулирует органы малого таза, улучшает отток лимфы, расслабляет живот и диафрагму, запускает желчный отток, поддерживает здоровье мочеполовой системы, уменьшает спазмы и зажимы внизу живота, мягко растягивает приводящие мышцы бедра. Это отличная йога‑практика для женщин, особенно при застое лимфы, напряжении в тазу, вздутии живота, гормональных нарушениях, проблемах с пищеварением и желчным пузырём. Подходит даже новичкам! Практикуйте регулярно, чтобы почувствовать лёгкость в тазу и животе, улучшить женское здоровье, и просто почувствовать себя лучше.