Yoga fácil para principiantes ♥ Secuencia suave para todo el cuerpo

Esta clase de yoga fácil de 20 minutos está diseñada para estirar y relajar todo el cuerpo. Esta sesión está destinada a cualquier persona que esté buscando una manera pacífica y relajante de comenzar o finalizar su día, a través de una secuencia de movimientos fluidos que nos llevarán por diferentes posturas. Si se está iniciando en la práctica del yoga y se siente demasiado intimidado por las clases de secuencias rápidas, esta clase es una gran puerta de entrada para introducirse en ese estilo sin tanta intensidad e intimidación inmediatas. Además, también es ideal para cualquier persona que se sienta sobrecargada de trabajo, cansada o agotada física y/o emocionalmente.