Yoga fácil para principiantes ♥ Secuencia suave para todo el cuerpo

Descripción:

Esta clase de yoga fácil de 20 minutos está diseñada para estirar y relajar todo el cuerpo. Esta sesión está destinada a cualquier persona que esté buscando una manera pacífica y relajante de comenzar o finalizar su día, a través de una secuencia de movimientos fluidos que nos llevarán por diferentes posturas. Si se está iniciando en la práctica del yoga y se siente demasiado intimidado por las clases de secuencias rápidas, esta clase es una gran puerta de entrada para introducirse en ese estilo sin tanta intensidad e intimidación inmediatas. Además, también es ideal para cualquier persona que se sienta sobrecargada de trabajo, cansada o agotada física y/o emocionalmente. Si disfruta de este rutina fácil, no dude en consultar algunas de mis otras clases de secuencia fácil para principiantes para ayudarlo/a a entrarse en ese estado mental relajado y calmado: Yoga matutino fácil ♥ Perfección matutina de yoga ♥ Alivio del dolor de espalda ♥ Yoga para aliviar el estrés ♥ __________________________________________________________________________ Si disfruta de clases como ésta, ¡siga haciéndolo con nuestros Programas COMPLETOS en nuestra página web! Vídeos exclusivos para miembros "Pay What You Can" ("Pague lo que pueda") en PATREON: Boho Beautiful RETREAT - Su retiro de yoga en casa de 7 días. Boho Beautiful TRANSFORM - Nuestro programa completo de acondicionamiento físico. The Essential YIN YOGA Journey - Nuestro programa completo de Yoga Yin. Boho Beautiful PILATES Bootcamp – Nuestro programa completo de Pilates. The Perfect YOGA Workout Program - Nuestro programa completo de Yoga. Boho Beautiful COMPLETE Program (Digital Files & eBook) - Nuestros programas completos de Yoga, Yin Yoga y Pilates. Boho Beautiful DETOXIFY Program – Nuestro programa de 7 días de yoga y alimentación basada en vegetales para eliminar toxinas. ——————————————————————————————————————— Sesión rodada en Koh Wai, Tailandia. Instructora: Juliana Spicoluk Producción del vídeo: Mark Spicoluk Boho Beautiful es Juliana Spicoluk y Mark Spicoluk. ——————————————————————————————————————— Boho Beautiful es un canal de estilo de vida, yoga y viajes que crea contenido positivo para el cuerpo, la mente y la tierra. ¡Yoga, wanderlust, fitness, comida vegana, vida consciente y meditación! ¡Muchas gracias por vernos y suscribirse a nuestro canal! ¡Conecte con nosotros! Patreon: Facebook: Instagram: ——————————————————————————————————————— EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD: Todo el contenido de nuestro canal está sujeto a copyright u otras licencias de propiedad intelectual a nombre de Boho Beautiful Ltd. Las ideas, entrenamientos y recetas aquí expresadas reflejan nuestras experiencias y opiniones y no pretenden ser, ni reemplazar, recomendaciones médicas. No hacemos gala de ser dietistas, nutricionistas o profesionales de la medicina. Por favor, consulte con su médico antes de comenzar cualquier dieta, programa o rutina de ejercicios, especialmente si está embarazada o en periodo de lactancia. Al navegar en nuestra página, usted comprende y acepta que ni Boho Beautiful Ltd. ni ningún particular asociado con nosotros tiene ninguna responsabilidad ante usted por cualquier lesión, inconveniente o pérdida que pueda experimentar en relación con el contenido publicado por nosotros.