10 самых опасных ошибок гипертоников — привычки, которые вызывают скачки давления

10 самых опасных ошибок гипертоников — привычки, которые вызывают скачки давления30:35

اطلاعات دانلود و جزئیات ویدیوی 10 самых опасных ошибок гипертоников — привычки, которые вызывают скачки давления

آپلود کننده:

Видео блог Доктора Шишонина

تاریخ انتشار:

۱۴۰۴/۹/۲۶

بازدیدها:

14.4K

توضیحات:

В видео рассматриваются десять самых опасных ошибок гипертоников, которые приводят к скачкам давления и развитию гипертонии. Автор объясняет, как привычки влияют на здоровье, перечисляет основные ошибки, такие как плохое положение шеи, неправильная физическая активность, употребление алкоголя и никотина, «поза смерти», недостаточный контроль давления, плохой сон и стресс. Он предлагает простые шаги для снижения давления и улучшения качества жизни, а также приглашает зрителей пройти онлайн‑курс «Жизнь без гипертонии».