با یه دمبل کل بدنتو تمرین بده اونم تو خونه
اطلاعات دانلود و جزئیات ویدیوی با یه دمبل کل بدنتو تمرین بده اونم تو خونه
آپلود کننده:
Dr.AMIRHOSSEINتاریخ انتشار:
۱۴۰۴/۹/۲۱بازدیدها:
2.8Kتوضیحات:
#ورزش #تمرین_در_خانه #بدنسازی #رژیمی #لاغری #کاهش_وزن
ویدیوهای مشابه: با یه دمبل کل بدنتو تمرین بده اونم تو خونه
Делаем упражнения для тела
В одном упражнении проработать сразу ноги, руки спину , пресс, грудь#спорт #тренировкадома #похудеть
Упражнение на руки и лопатки с резиновой лентой #упражнения #тренировкадома #танцы #обучалка
Тренировка с гирей на всё тело
41. Тренировка на все тело
