آب درمانی برای کاهش درد ستون فقرات / دکتر اصغری نوسری

حرکت شماره 4: حرکت قیچی با کمک پد شنا، نیمه بدن بر روی پد قرار میگیرد (مخصوص کسانی که شنا بلد نیستند). حرکات ورزشی مناسب برای بیمارانی که قبل یا بعد از عمل دیسک‌های ستون فقرات از جمله کمر و گردن نیاز به آب درمانی دارند.