8 коучинговых упражнений, чтобы расти и выходить из кризиса / Колосок

Оля Соколова, CEO сети клиник, делится своими любимыми коучинговыми упражнениями, которые помогают строить крепкие отношения, находить себя и справляться с трудными ситуациями. В видео перечислены восемь упражнений, начиная с ведения списков и заканчивая представлением, что все вокруг правы, а также упоминается запуск радостного курса. 00:00 Начинаем коучинг! 1:5 1. Вести списки 1:58 2. Спрашивать себя: «Зачем?» 5:30 3. Визуализировать будущее 12:41 Я запустила радостный курс! 13:42 4. Хранить приятное про себя 15:10 5. Думать, что еще улучшить 17:00 6. Что для вас шипы, бутоны и розы? 18:47 7. Хвалить и благодарить себя и других 23:26 8. Представлять, что все вокруг правы 27:25 Конкурс