چطور انرژی را به مغز و بدنمان برگردانیم؟ (ترجمه دکتر Christopher Palmer)
اطلاعات دانلود و جزئیات ویدیوی چطور انرژی را به مغز و بدنمان برگردانیم؟ (ترجمه دکتر Christopher Palmer)
آپلود کننده:
KhashayarTalksتاریخ انتشار:
۱۴۰۴/۳/۴بازدیدها:
134.3Kتوضیحات:
اطلاعات بیشتر در کانال تلگرام: اینستاگرام: آموزش زبان: گروه ورزشی Strava: منابع استفاده شده در این اپیزود: Brain energy by Christopher Palmer - book 00:00مقدمه 00:54داستان دکتر پالمر 05:45تغذیه 07:30رژیم کتوژنیک 09:40فستینگ 11:05خواب 13:16ورزش 14:30استرس
ویدیوهای مشابه: چطور انرژی را به مغز و بدن
چطور غذا بخوریم که کاهش وزن و عضلهسازی کنیم? (ترجمه Alan Aragon)
چطور تمرکز خودمان را دوباره بسازیم؟ (خلاصه و ترجمه دکتر Marc Berman)
FiL0S0V - Ночной звонок полковнику
Нова снова
Ваз 2107 по низу рынка | Самая убитая жига на перепродажу
