میله‌های نخود ترد! میان‌وعده‌ی عالی پروتئینی و بدون گلوتن!

توضیحات:

میله‌های نخود ترد، طلایی و مغذی — این میله‌ها واقعاً غیرقابل مقاومت‌اند! 🧡 گزینه‌ای عالی برای میان‌وعده، پیک‌نیک یا سرو همراه با سس! بسیار آسان برای درست کردن و مورد علاقه همه — هم بزرگ‌ترها و هم کودکان. بدون گلوتن، کاملاً گیاهی و از مواد اولیه در دسترس تهیه شده‌اند 💚 این میله‌ها بیرون ترد و داخل نرم می‌شوند! حتماً امتحانشان کنید! 💰 می‌خواهید از کانالم حمایت کنید؟ اسپانسر شوید و به من کمک کنید تا دستورهای الهام‌بخش بیشتری بسازم: 💬 سوال یا ایده‌ای دارید؟ در کامنت‌ها بنویسید — من همه را می‌خوانم و پاسخ می‌دهم و همیشه از فعالیت شما خوشحال می‌شوم! ❤️ اگر از این دستور خوشتان آمد لایک کنید! 🛎️ سابسکرایب کنید و زنگ اعلان را روشن کنید تا ویدیوهای خوشمزه جدید را از دست ندهید! مواد لازم برای میله‌ها: ۲ پیمانه نخود پخته شده (۳۰۰ گرم | ۱۰.۵ اونس) ۲ قاشق غذاخوری نشاسته ذرت ۱/۴ پیمانه آب (۶۰ میلی‌لیتر) ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب نمک به مقدار لازم برای سس: ۳/۴ پیمانه بادام هندی (۱۰۰ گرم | ۳.۵ اونس) ۱ قاشق غذاخوری مخمر غذایی ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو ۱ حبه سیر ۱/۲ قاشق چایخوری نمک ۱/۳ پیمانه آب (۸۰ میلی‌لیتر) ✨ نکات مفید: ✅ می‌توانید سرکه سیب را با مقدار مساوی آبلیمو جایگزین کنید ✅ اگر قیف یا کیسه مخصوص ندارید، از یک کیسه پلاستیکی معمولی با گوشه قیچی شده استفاده کنید ✅ سس لطیف‌تر می‌شود اگر بادام هندی را ۲۰ دقیقه در آب گرم یا یک شب در آب سرد خیس کنید ممنون که تماشا کردید و نوش جان! 😊 #میله_نخود #دستور_گیاهی #میان_وعده_ترد #بدون_گلوتن #میان_وعده_گیاهی