Грусть, тоска, выгорание: как распознать и победить депрессию? / Редакция

По данным Института психологии РАН, каждый третий россиянин в 2020 году жаловался на ту или иную форму депрессии. В этом выпуске мы решили ответить на все неудобные вопросы об этом заболевании (а это именно болезнь, а не хандра, как многие считают). Как она возникает? Нужно ли её лечить? Помогают ли антидепрессанты? А психологи? И сколько стоит эта помощь? И вообще, как отличить плохое настроение от состояния, с которым нужно бороться? 00:00 Начало 00:53 Почему мы решили сделать выпуск о депрессии? 02:35 Как чувствуют себя люди с депрессией? 06:00 Как отличить депрессию от плохого настроения и усталости? 11:02 Депрессия — генетическое заболевание? 12:30 Как трагические события влияют на возникновение депрессии? 13:37 Выгорание и стресс на работе могут привести к депрессии? 15:18 Послеродовая депрессия — почему это очень опасно? 19:46 Депрессия при разрыве отношений 21:52 Алкоголь помогает бороться с депрессией? 23:40 Из-за коронавируса людей с депрессией стало больше? 25:33 Связана ли депрессия с уровнем дохода? 30:33 Пермь — в топе рейтинга депрессивных городов. Мы поехали туда и узнали, почему 35:19 К какому врачу обращаться с депрессией? 36:40 Почему в России боятся пойти к психологу? 38:52 Как от депрессии лечат в психиатрической больнице? 43:33 «Даже у психолога есть психолог» — как к депрессии относятся в США? 45:37 Как выбрать хорошего психолога? 47:03 Сколько это стоит? 53:20 Антидепрессанты — почему все сидят на таблетках? 58:00 Депрессия стала модной? 1:01:42 Депрессия излечима? 1:04:37 В какой момент с депрессией столкнулся Пивоваров