Как накачать КРЕПКИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ | Мощный хват (всего три упражнения для прокачки)
اطلاعات دانلود و جزئیات ویدیوی Как накачать КРЕПКИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ | Мощный хват (всего три упражнения для прокачки)
آپلود کننده:
ATHLETIC MIXتاریخ انتشار:
۱۳۹۶/۱/۱۱بازدیدها:
36.2Kتوضیحات:
В данном видео я покажу вам как накачать предплечья, улучшить силу хвата, это вам поможет как в обычной жизни, так и для спортсменов разных классов. In this video, I'll show you how to pump your forearms, improve the grip strength, this will help you both in everyday life, and for athletes of different classes.
ویدیوهای مشابه: Как накачать КРЕПКИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ
Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья
Как учиться меньше и лучше?
КАК НАКАЧАТЬСЯ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЯМИ (ГОТОВЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ТЕЛО)
ХУДЫЕ НОГИ за 7 ДНЕЙ!🔥 Как ПОХУДЕТЬ в ЛЯШКАХ ЗА НЕДЕЛЮ
Калистеника для новичков | Что делать на турниках?
