Йога для начинающих. Урок 1. Сурья Намаскар
اطلاعات دانلود و جزئیات ویدیوی Йога для начинающих. Урок 1. Сурья Намаскар
آپلود کننده:
How Fix Bodyتاریخ انتشار:
۱۳۹۸/۴/۱۶بازدیدها:
5.7Mتوضیحات:
Комплекс упражнений рассчитанный на начинающих. Развивает подвижность суставов, позвоночника, снимает мышечное напряжение. Особенно подходит для людей ведущих сидячий образ жизни. Выполнять комплекс упражнений "Сурья Намаскар" рекомендуется утром. Вы почувствуете прилив сил и ощутите пробуждение всего вашего тела.
ویدیوهای مشابه: Йога для начинающих
Упражнения для расслабления спины и поясницы #здоровье #спина #поясница #упражнения
Хатха йога для начинающих
Анализ упражнения 1. Сканф. Skanf.
Упражнение ВЗМАХ
Комплекс упражнений специально для вас ❤️ #здоровье
