как я вернула себя себе: смотрю свой видео-дневник, наглядно показываю свои изменения и до/после

В этом видео я смотрю свои архивные видео‑дневники, показываю изменения в мышлении, внешности, рутине, энергии и состоянии, рассказываю, как вернула контроль над жизнью.