Кето-диета – это дорого? Бюджетные кето-продукты🙌

توضیحات:

0:00 - бюджетное кето; 0:35 - как экономить на кето продуктах. В этом видео рассматривается, как соблюдать кето‑диету, даже если бюджет ограничен. Автор делится советами по экономии на продуктах, перечисляя недорогие, богатые белком и жирами варианты, такие как зелень, сардины, сливочное масло, говядина, куриные бедра, сырокопченая колбаса, яйца, капуста и тыква. Он подчёркивает, что кето‑диета доступна каждому, если правильно выбирать продукты.