르세라핌(LE_SSERAFIM) - 스마트(SMART) DIET DANCE WORKOUT/ FAT BURNING CARDIO / KNEE FRIENDLY / NO JUMPING
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이 동영상은 르세라핌(LE_SSERAFIM)의 ‘SMART’ 오리지널 코러스 안무를 그대로 따라하며, 0.75 재생 속도로 노래를 들으며 운동하도록 권장합니다. 쉬운 동작과 무릎에 무리가 가지 않는 유산소 세트로, 즐겁게 몸을 움직이면서 체중 감량과 지방 연소를 도울 수 있는 활동입니다.
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