Медитация #23 Река жизни

Медитация Река жизни позволит вам соединиться с бесконечной рекой энергии, источником жизни для всего живого. Займите удобную позу, полностью расслабьте свое тело и остановите поток своих мыслей. Сосредоточьтесь на дыхании, делайте медленные глубоки вдохи и плавные выдохи. Представьте перед собой широкую полноводную реку, а вокруг нее живописные берега. Вместо воды в этой реке течет жизненная энергия. Этот речной поток несет свои неторопливые воды к океану Божественного Начала. Течение реки плавное и спокойное... Вы осторожно заходите в этот поток энергии. Вы можете набрать его в ладони и плеснуть себе на лицо, а можете окунуться в него с головой. Почувствуйте этот источник, дарящий жизнь всему живому. Делайте эту медитацию чаще, и особенно если у вас возникли какие-либо сложные моменты в жизни. Она поможет вам изменить свое отношение к ним.