Минздрав США выпустил новые рекомендации по питанию

Минздрав США выпустил новые рекомендации по питанию американцев. В них рекомендовано отказаться от подсчёта калорий, не ограничивать себя в красном мясе и необезжиренных молочных продуктах, зато полностью отказаться от сахара, подсластителей, красителей и процессированной еды. Детям рекомендуют рано вводить пищу с потенциальными аллергенами и не давать сахар ни в каком виде. Насколько эти рекомендации основаны на результатах исследований? Способен ли новый подход к питанию предотвратить множество болезней и продлить жизнь? Всё это обсудим в стриме.