Перфекционизм: здоровая мотивация или путь к выгоранию?

Перфекционизм: здоровая мотивация или путь к выгоранию?07:24

اطلاعات دانلود و جزئیات ویدیوی Перфекционизм: здоровая мотивация или путь к выгоранию?

آپلود کننده:

Новое Утро ТВК Красноярск

تاریخ انتشار:

۱۴۰۴/۷/۲۵

بازدیدها:

8

توضیحات:

Перфекционизм может стать как источником сильной мотивации и работоспособности, так и причиной трудностей в жизни. Как отличить здоровый перфекционизм от деструктивного и что делать, если он мешает жить? Психолог и КПТ-терапевт Оксана Ципотан делится советами.