Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день

15:54

اطلاعات دانلود و جزئیات ویدیوی Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день

آپلود کننده:

Mari Stretching

تاریخ انتشار:

۱۴۰۳/۱۰/۲

بازدیدها:

42.5K

دانلود ویدیو

توضیحات:

Эффективный комплекс упражнений, который направлен на укрепление глубоких и поверхностных мышц живота. Работа с глубокими мышцами поможет убрать вываливающийся живот, который образуется из‑за слабости мышц кора, а работа с поверхностными подарит красивый рельеф и тонус.

ویدیوهای مشابه: Рельефный пресс

00:34

15 MIN IVE SLIM LEGS PILATES WORKOUT | Inner & Outer Thigh Burn | Kpop Idol Body Shape | Mish Choi

23:19

Das PERFEKT Balance–Training | Bleib Sicher, Stark und Vital im Alter

45:53

Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день

اطلاعات دانلود و جزئیات ویدیوی Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день

آپلود کننده:

تاریخ انتشار:

بازدیدها:

توضیحات:

ویدیوهای مشابه: Рельефный пресс

Дыхательная гимнастика. Тест 2

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

Дыхательная гимнастика. Тест 5

15 MIN IVE SLIM LEGS PILATES WORKOUT | Inner & Outer Thigh Burn | Kpop Idol Body Shape | Mish Choi

Das PERFEKT Balance–Training | Bleib Sicher, Stark und Vital im Alter

🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY