ТОП 5 упражнений Кегеля для ПОТЕНЦИИ, как в 20 лет!

توضیحات:

В этом видео Михаил Маханов обсуждает проблемы предстательной железы, её расположение, функции, последствия, лечение и комплекс упражнений, включая упражнения для дальнобойщиков, а также подводит итоги. 00:00 - Проблемы предстательной железы. О чем это видео? 01:43 - Где расположена предстательная железа и какие последствия у этого? 03:30 - Какие функции выполняет предстательная железа? 05:20 - Как начать лечение предстательной железы? 07:37 - Комплекс упражнений, которые позволят разогнать застой в тазу 11:19 - Упражнение дальнобойщиков 12:26 - Итоги